2021年1月26日 / 最終更新日 : 2021年1月26日 elmer HTL 呼吸 年が明けて、毎日毎日忙しくて、 でも外では、大きく呼吸することが、なかなか出来ないです。 そんな時は、帰宅して、自分の部屋に入って、 寝る前にゆっくり大きく呼吸します 私は、普段腹式呼吸をしたり、瞑想で呼吸を大切にしてい […]
2021年1月3日 / 最終更新日 : 2021年1月4日 elmer HTL 明けまして おめでとうございます 本年も宜しくお願い致します。 今日と明日は、一粒万倍日です。 【1月の一粒万倍日】 1月3、4、7,16,19,28,31 ※1/16は、一粒万倍日+天赦日(超幸運日) 明日から、仕事なので、幸先が良さそう […]